ランニング練習会 5月

ウェルネスデザインの5月のランニング練習会は下記の通りです。
ふるってご参加ください

<10kmペース走>(約10km)

  • 日時 :5月9日(土) 8:00~9:30
  • 集合場所 :みなとのもり公園
  • コース :みなとのもり公園⇔ポートアイランド
  • 内容 :一定のペースを保って走ります。

<脂肪燃焼RUN>(約15km)

  • 日時 :5月24日(日) 8:00〜10:00
  • 集合場所 :みなとのもり公園
  • コース :みなとのもり公園⇔神戸空港
  • 内容 :ゆっくりとしたペースで長く走り続ける練習です。

※当日雨天の場合は中止です。

持ち物 :
ドリンク、タオル、着替え、エネルギー補給できるもの
服装 :
Tシャツ、トレーニングパンツ、ランニングシューズ

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